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健康のために、スタイル維持のために、
スポーツを始めよう。

しかし、準備もなくいきなり始めてしまい、
怪我をしてしまったら大変です。

スポーツを楽しむためにも、
最低限の「カラダ」が必要です。

そのスポーツをはじめるための、
基礎トレーニングをお手伝いします


・始めたいスポーツは何ですか？
　（野球、サッカー、ゴルフ、マラソン…）

・ポジションはどこですか？
　（ピッチャー、ゴールキーパー…）

・これまでに他のスポーツの経験は？

・これまでに怪我したことはありますか？


これらの情報や、
今現在のあなたの年齢・体格などを元に、
あなたがそのスポーツを始めるにあたり
必要な筋力・体力を判定します。

そして、足りないなと思われる力を補う
トレーニングを提案いたします。

指導料金は￥３００〜
お気軽にお越しください